Don't worry, be happy - OnlineChallenge 2025
Deutsch-tschechischer Fortbildungskurs zum Thema „Well-being“
"DON'T WORRY, BE HAPPY"
für Lehrer*innen, Pädagog*innen, Fachkräfte der Kinder- und Jugendarbeit und alle, die sich in diesem Bereich weiterentwickeln möchten, aus Deutschland und Tschechien
ab 18 Jahren (Vielfalt ist uns wichtig – es gibt keine Altersobergrenze. Wir glauben, dass eine vielfältige Gruppe das gegenseitige Lernen bereichert.)
učení)
Wie finde ich die Balance zwischen Anspannung und Entspannung – in der digitalen und analogen Welt?
Wie kann ich das Online-Leben junger Menschen besser verstehen und sie kompetent begleiten?
Ihr wollt Antworten auf diese Fragen finden? Dann ist dieser Training genau das Richtige für euch. Der Kurs richtet sich an Fachkräfte der Jugendarbeit und unterstützt euch dabei, die digitalen Welten junger Menschen besser zu verstehen und eure Medienkompetenzen auszubauen. Gleichzeitig hilft er, eure psychische Gesundheit zu stärken und die Balance zwischen Anspannung und Entspannung – im Arbeits- und im Privatleben – zu finden.
Kursziele:
- Werkzeuge und Methoden für die Jugendarbeit im digitalen Raum kennenlernen
- kreative Wege der Selbstentwicklung entdecken
- praktische Tipps erhalten, wie man gesunde Grenzen im Arbeits- und Onlineleben setzt
- Raum für Austausch und Inspiration im internationalen Kontext schaffen
- Kontakte knüpfen, Zusammenarbeit fördern und voneinander lernen
- sich fachlich und persönlich stärken, um Jugendlichen eine verlässliche Unterstützung zu sein
- den Körper bewegen und zur Ruhe kommen – auch in Form von Meditation
- sich einen Moment zum Innehalten nehmen, tief durchatmen und neue Inspiration schöpfen
Bilanz
Digital mentoring
Verbindung & Inspiration
Entdecke neue Möglichkeiten
Der Kurs ist interaktiv gestaltet mit Fokus auf gemeinsames Erleben, Reflexion und Erholung. Denn nur wenn wir auch auf uns selbst achten, können wir eine echte Unterstützung für andere sein. Ihr könnt euch freuen auf: Tage voller Austausch, praktischer und kreativer Workshops, internationaler Begegnungen, gemütliche Abende am Kamin, mit einer Tasse Tee, Lachen, Musik und offenen Gesprächen.
Teilnahmegebühr: Bei 80€ (werden Unterkunft und Verpflegung teilweise abgedeckt), bei 100€ (werden die Gesamtkosten des Projekts gedeckt und unsere Arbeit mit der Organisation usw. unterstützt. Vielen Dank). Im Preis inbegriffen sind Unterkunft in Mehrbettzimmern und vegetarisches Essen – 2x Frühstück, 2x Abendessen, 1x Mittagessen und 2x Snack.
Anreise: Selbstständig, Möglichkeit zur Bildung von Fahrgemeinschaften mit anderen Teilnehmenden (zur einfacheren Absprache können wir eine WhatsApp-Gruppe einrichten).
Der Trainingkurs wird gefördert vom Deutsch-Tschechischen Zukunftsfonds und Tandem.
Anmeldung bis 16.112025
Entdecke digitale und analoge Wege zum inneren Gleichgewicht!
+420 776 812239, +49 1520 3016884
tina@prostorprorozvoj.cz